Estetisyenlik Kursu

Yazılar

Bir Dermatoloğa Göre Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı Rutininize Nasıl Başlanır?

Yaşlandıkça, yaşlanmayı geciktirme, güzellik rejimlerimizde önemli bir odak noktası haline gelir. Sonuçta, çoğumuz sadece elimizden gelenin en iyisini yapmakla kalmayıp, en sağlıklı olduğumuzdan da emin olmak istiyoruz – ve bunu yapmanın sağlıklı görünen bir cilt için bir rejim benimsemekten daha iyi ne yolu var?

Bununla birlikte, yaşlanmayı geciktiren cilt bakımı sadece olgun cilt tipleri için ayrılmamıştır. Görünüşe göre, önleyici tedbirler hakkında düşünmeye başlamak için asla çok genç değilsiniz.  Önleyici bakıma ne kadar genç başlarsak, yaşlandıkça o kadar az iş yapmamız gerekecek. Önleyici cilt bakımı rutinleri sadece krem ​​ve serumlardan ibaret değildir – aynı zamanda yaşam tarzı seçimleriyle de ilgilidir. Sonuçta, yaşımız ilerledikçe, yaş cilt sağlığının bir kısmıdır ve sigara içmek ve yeterince uyumamak gibi alışkanlıklar erken kırışıklıklara ve daha fazlasına neden olabilir.

Kötü alışkanlıklardan kurtulmaktan ürün cephaneliğinize güçlü bileşenler eklemeye kadar, ileride herhangi bir yaşta yaşlanmayı geciktirici bir cilt bakımı rejimine başlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahibiz.

  1. Kuru cildi soymak için pul pul dökün

Erken yaşlanma belirtilerini önlemenin ve daha sağlıklı görünen bir cilde sahip olmanın etkili bir yolunu mu arıyorsunuz?  Eksfoliye etmek çok önemlidir – önleyici cilt bakımı rutininin ilk adımıdır.  kuru, pul pul ciltten kurtulmak ve cildi canlandırmak ve parlatmak için pul pul dökün. Düzenli pul pul dökülme, herhangi bir güneş hasarı veya cilt renginin bozulmasına yardımcı olacak ve ayrıca ürünlerin cildin derinliklerine nüfuz etmesine de izin verecek. Pul pul dökülmeyi rutininize kuru fırçalama ve şeker fırçalama ile AHA asitleri gibi kimyasal eksfoliantlar dahil olmak üzere çeşitli şekillerde dahil edebilirsiniz.

  1. İpek bir yastık kılıfı üzerinde uyuyun

İpek yastık kılıfları şu anda çok popüler – ve bunun iyi bir nedeni var. Bize sadece erken yatmak için bir bahane vermekle kalmazlar, aynı zamanda bazı yaygın cilt bakımı sorunlarının önlenmesine de yardımcı olurlar .  Saten bir yastık kılıfı üzerinde uyumak önemlidir, böylece cildin çatlamaması ve uyku çizgileri oluşmaz. Bu, cildin parlak ve dinlenmiş görünmesine yardımcı olur; Üstelik ipek, pahalı yaşlanma karşıtı ürünlerinizi cildinizden çalmaz.

  1. Asla güneş kremi olmadan gitmeyin

Kış mevsiminde bile güneş kremi, sahip olunması gereken koruyucu bir cilt bakım ürünüdür. Öyle ki, bebekken ürünü rutininize eklemenizi tavsiye ederiz! Güneş kremi en çok güneş yanıklarını önleme kabiliyetiyle bilinir (doğru kullanılırsa), ancak iyi olduğu tek şey bu değildir. Cildinizi tam anlamıyla güneşten koruyabildiğinden, cildi güneşe zarar veren zararlı UVA ve UVB ışınlarından (sizi görüyoruz, güneş lekeleri!), Kırışıklıklar ve diğer erken yaşlanma belirtilerinden koruyabilir.

  1. Hyaluronik asitle nemlendirin

Her yaşta nemlendirici kullanmak cildin ultra yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, 20’li yaşlarınızda ante’yi artırmanızı öneririz. Cildinizin su içinde hapsolacak hyaluronik asitli harika bir nemlendirici kullanarak nemli kalmasını istiyorsunuz . Su tutma, cildi nemlendirmede büyük rol oynar, bu nedenle yaptığı bilinen bir bileşenle formüle edilmiş bir nemlendirici kullanmak, cildin kurumasını önlemeye ve cildi genç görünümlü bir ışıltıyla bırakmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, ince çizgileri daha az fark edilir hale getirebilir.

  1. Rejiminize A ve C vitamini ekleyin

Yaşlandıkça, önleyici cilt bakımı rutinimiz gelişmeye başlamalıdır. Bunu akılda tutarak, yirmili ve 30’lu yaşlarınız için mükemmel bir oyun planına sahiptir.  30’lu yaşlarınıza yaklaşırken, cildinizi aydınlatmaya, serbest radikalleri yakalamaya ve kolajen oluşumunu uyarmaya yardımcı olacak A vitamini (retinol) ve C kullanmaya başlamak harika olacaktır. Popülerlikleri sayesinde, A ve C vitaminlerini serumlar, kremler ve hatta yüz maskeleri gibi bir dizi güzellik ürününde bulabilirsiniz.  Rejiminizde retinol kullanırken, potansiyel yan etkileri dikkate almak önemlidir .  Retinol kullanırken her zaman SPF 30’un üzerinde geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. Retinol kullanmak cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir ve bu yalnızca geceleri kullanılmalıdır.

Bir cevap yazın :

* Your email address will not be published.

Call Now ButtonHEMEN ARA
WhatsApp chat